Taller de Danza y Yoga coordinado por Jorgelina Cañadas.
Los días VIERNES de 15:00 a 16:30 horas en el Auditorio de la Biblio.
Cuerpo Expansión nace desde la inquietud por investigar el movimiento desde diversas perspectivas. En este caso, como profesora de danza e instructora de yoga, busco combinar las dos disciplinas con el objetivo de que los y las practicantes puedan conectar con el propio movimiento danzado desde la conciencia corporal. Se conecta el movimiento del cuerpo con el movimiento de la respiración, buscando la unión entre el cuerpo, la mente y las emociones mientras bailamos. La propuesta consiste en una clase de una hora y media de duración, una vez por semana dirigida a jóvenes y adultos.
En cada clase estudiaremos secuencias simples de posturas de yoga, teniendo como base el saludo al sol para entrar en calor el cuerpo. Realizaremos ejercicios de control de la respiración para entrenar la concentración de la mente lo que favorece a la disponibilidad del cuerpo. También entrenaremos mecanismos básicos de la danza contemporánea, por lo que la práctica es abierta a cualquier persona con o sin experiencia en la danza.
Inicia el viernes 3/03 y tiene una duración de 3 meses.
Información y consultas al Cel. (3571) 551 491
Instagram: @nexo_expansion
